Expats en emigranten
Voor vrouwen die tijdelijk of langdurig in het buitenland wonen is het misschien niet makkelijk om voor overgangsklachten de gewenste hulp te vinden. In een andere taal is het moeilijker om je goed uit te drukken en misschien heb je wel met grote cultuurverschillen te...Artikel in de Telegraaf
In de Telegraaf staat een interview met mij over het bespreekbaar maken van je klachten. Zeker op de werkvloer kan dit een hele uitdaging...Wat doet het vrouwelijk hormoon oestrogeen met de bloeddruk?
Het belangrijkste vrouwelijke geslachtshormoon dat betrokken is bij het reguleren van de bloeddruk is het natuurlijk oestrogeen. Hoe oestrogeen de bloeddruk beïnvloedt, wordt nog steeds uitgebreid bestudeerd, maar in zowel dierlijke als menselijke modellen is...Mijn moeder heeft geen mannenhart
Na een stressvolle periode (mijn jongere broer is in 2014 plotseling overleden) voelde mijn moeder zich ’s morgens plotseling helemaal niet lekker, ze was zo ontzettend moe en kortademig dat ze zichzelf niet eens kon douchen. De huisarts constateerde een...Angst en paniek tijdens de overgang
Veel vrouwen klagen over toegenomen angst en/of stress tijdens de overgang. Ook paniekaanvallen komen voor en deze horen tot de minst bekende symptomen van de overgang. Uit onderzoek is gebleken dat er een verband bestaat tussen de overgang en psychische klachten,...Caroline
Caroline
In consulten van ongeveer een uur kun je in een persoonlijk gesprek je belangrijkste klachten bespreken en je vragen stellen. Ik bekijk dan of de klachten overgang gerelateerd zijn en geef advies hoe hiermee om te gaan.
Caroline
Vrouwen die in de overgangsfase belanden komen op een kruispunt te staan in hun leven: Wat heb ik tot nu toe gedaan en wat wil ik nog met mijn leven. Sommigen gooien resoluut het stuur om en besluiten heel ander werk te gaan doen of gaan thuis de boel eens flink reorganiseren. Als dit goed lukt kun je trots zijn op jezelf. Lukt dit minder goed, dan kun je somber worden door bijvoorbeeld innerlijke strijd. Ook dan is het fijn als je met iemand in gesprek kunt gaan.
Caroline
Zoek hulp bij overgangsklachten, niets is raar, je bent geen zeurpiet en ook bij twijfel kun je gewoon contact opnemen. Een verwijsbrief van de huisarts is niet nodig. Gelukkig worden de consulten door de meeste zorgverzekeraars geheel of gedeeltelijk vergoed in de aanvullende polissen.
Caroline
Het is verbazingwekkend hoe weinig vrouwen onderling praten over de overgang. Waarom? Omdat onze maatschappij vooral gericht is op de jeugd en op presteren. Hierdoor krijg je misschien het gevoel dat je niet meer mee telt. Dit kunnen we omkeren door er wél over te praten, te laten zien dat we succesvol zijn en door onze rimpels met waarde te dragen!